海量資源,盡在掌握
 體力活動少,靜坐、少動的生活方式可通過肥胖而產(chǎn)生胰島素抵抗。Mayer等研究發(fā)現(xiàn),適當和積極的體力活動均可改善胰島素敏感性,也有利于其他危險因素的改善。有人對145名有智力障礙的成年人的研究發(fā)現(xiàn),與不經(jīng)常運動、高脂飲食 (共 643 字) [閱讀本文] >>