四、道術(shù)之四——絕谷食氣
中醫(yī)學(xué)

        絕谷食氣在古代有許多名稱,如辟谷、斷谷、卻谷、絕粒等,即不吃或少吃糧食,同時(shí)服餌(藥餌)、食氣,以求長(zhǎng)生。食氣又稱服氣、咽氣、吐納等,即以呼吸鍛煉為主的氣功,往往配合導(dǎo)引,以延年益壽。有的學(xué)者認(rèn)為,辟谷的產(chǎn)生可能與生    （共 6003 字）     [閱讀本文] >>