當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)學(xué)知識 > 瑜伽解剖體式圖解 > 正文

冥想練習(xí)——基礎(chǔ)冥想
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        我們?nèi)粘I钪械拇蟛糠謺r(shí)間都在考慮要做什么和沒有做什么。有些時(shí)候,這樣會帶來巨大的壓力,我們會希望一切放慢或停止,以便可以得以喘息?;A(chǔ)冥想是幫助心靈和身體平靜下來的一種有效方式,在繁雜的思緒中留一點(diǎn)寧    (共 735 字)     [閱讀本文] >>

開通會員,享受整站包年服務(wù)立即開通 >