第二節(jié) 丑時(shí):肝經(jīng)當(dāng)令話(huà)養(yǎng)生
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        丑時(shí)是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn),此時(shí)是肝經(jīng)當(dāng)令。重點(diǎn)要養(yǎng)肝,這個(gè)時(shí)候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來(lái)。如果一夜一夜地打牌,是養(yǎng)不起肝的。在這個(gè)時(shí)間里陽(yáng)氣雖然生發(fā)起來(lái),而這個(gè)時(shí)候叫丑時(shí)。為什么叫丑時(shí)?丑字就像是手被勒住    （共 324 字）     [閱讀本文] >>