第十九節(jié) 立冬養(yǎng)生篇
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        這是一個(gè)十分重要的節(jié)氣,又是人們進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期。立冬單從字面上可解釋為:“立,建始也,冬,終也,萬物收藏也?！绷⒍馕吨镜膩砼R。早在《呂氏春秋·十二月紀(jì)》中就確立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬    （共 4113 字）     [閱讀本文] >>