第三節(jié) 秋季養(yǎng)生
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        舊病易發(fā),調(diào)和陰陽宜養(yǎng)津,重在潤肺。秋天從立秋開始,歷經(jīng)處暑、白露、秋分、寒露、霜降等節(jié)氣,其中的秋分為季節(jié)氣候的轉(zhuǎn)變環(huán)節(jié)。秋季氣候處于“陽消陰長”的過渡階段。立秋至處暑,天氣以濕熱并重為特點,故有“秋老虎”之    （共 534 字）     [閱讀本文] >>