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 便秘是指排便次數(shù)減少(每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次,量少且干硬),常同時(shí)伴有排便困難。表現(xiàn)為大便秘結(jié)不通、排便時(shí)間延長(zhǎng)、大便干燥,或雖有便意,但排便困難。1.按摩天樞仰臥,放松腹肌,用食指和中指指端輕輕按摩兩側(cè)天樞穴約 (共 411 字) [閱讀本文] >>