美體舉手投足間
預防醫(yī)學

        健美專家指出,對忙碌的女性來說,結合日常生活動作進行鍛煉,完全可以達到并保持健美的體型。和其他鍛煉一樣,這種鍛煉也不能“一曝十寒”,只要堅持天天做,養(yǎng)成習慣,三個月練下來腰圍即可減少3厘米,繼續(xù)做下去健美的體型就能    （共 966 字）     [閱讀本文] >>