面部自我按摩
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        包括面部的健美按摩和治療頭面部疾病的自我按摩兩大部分。面部的健美按摩方法是:(1)兩手五指并攏或用整個手掌自額頭部正中線分別向兩側(cè)分推至下頜處(圖1-47),反復(fù)5～10次。(2)兩手五指自然分開,各自放在眼眉上邊,向頭頂部推進    （共 658 字）     [閱讀本文] >>