自我推拿
中醫(yī)學(xué)

        自我推拿是以雙手在自己身上進(jìn)行揉捏按摩,并配合肢體活動,以保健強(qiáng)身、防治疾病的一種推拿療法。在古代屬于“導(dǎo)引”范疇。人類的某一部位發(fā)生疼痛或不舒時(shí)會不自覺地用手在痛處撫摩,這種出自本能的自我推拿形式也是人類    （共 1936 字）     [閱讀本文] >>