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易罐蹲墻操
中醫(yī)學(xué)

        1.適應(yīng)證:胸椎和腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥的緩解期,腰腿痛,脊柱側(cè)凸,腰椎后關(guān)節(jié)紊亂,骨盆旋移綜合征,骶髂關(guān)節(jié)錯位,月經(jīng)不調(diào),前列腺炎。2.操作方法:面壁而立,把10個易罐吸在腰背上。兩腳尖與鼻尖均接觸墻壁。緩緩吸氣的同    (共 332 字)     [閱讀本文] >>

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