合理的生活方式
神經(jīng)病學(xué)

        合理的飲食能夠提供足夠的身體所需要的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、能量、卵磷脂、膽堿、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素,這些都是神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)和記憶所必需的物質(zhì)。要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,應(yīng)注意飲食的多樣化和科學(xué)化,強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、    （共 656 字）     [閱讀本文] >>