波的布拉斯*呼吸

所屬欄目：舞蹈解剖學(xué)

波的布拉斯<sup>*</sup>呼吸

開始姿勢第二步手臂姿勢動作1.二位舒適站立。集中于中心的調(diào)整,為平衡提供堅實的基礎(chǔ)。在開始之前,手臂沿著身體兩側(cè)延長,放松頸部和肩膀周圍。椎骨整齊地一個疊放在一個之上勾勒出背部曲線,腰部輕輕地拉長。2.當開始用鼻吸 ......（本文共 546 字 , 4 張圖）     [閱讀本文] >>


推薦內(nèi)容


科普

更多