海量資源,盡在掌握
 首先,要養(yǎng)成良好的飲食習慣。 不同食物中所含的營養(yǎng)成分不同,含量也不等。有的含這幾種,有的含那幾種,有的含量多,有的含量少。所以應(yīng)當吃得雜一些,不偏食,不忌口,什么都吃,養(yǎng)成好的膳食習慣?! ∑浯?,在飲食中注意加強營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入?! 「鞣N (共 1254 字) [閱讀本文] >>