2.常見的消極心理的應對
學校炎疫情心理援助

        面對以上常見心理問題,我們需要科學、積極地應對。這不僅有利于自己的身心健康,也有助于社會的安寧、有序、穩(wěn)定。那么,我們該如何緩解這些問題?(1)接納改變。疫情的持續(xù)存在會令我們處在“應激”的狀態(tài)里,這是我們的身體在為壓力做準備,以幫助我們更好地應對壓力。接納這些心理和情緒的改變,能    （共 773 字）     [閱讀本文] >>