2019高考心理輔導：教你能夠舒緩壓力的十五招_550字
高考心理輔導

        高考壓力大，有些考生焦慮不安，難以安心學習。怎樣舒緩壓力，輕松備考?下面一些方法不妨一試?！　?.健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式?！　?.在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話也很愜意。　　3.輕松的音樂有助于緩解壓力。你如果會鋼琴、吉他或其他樂    （共 590 字）     [閱讀本文] >>