1.照鏡自我保健法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        早晨起床后,洗漱完畢,大家總愛照照鏡子。我們不妨在照鏡子的時(shí)候,自我觀察一下,以便采取保健措施。(1)眼圈發(fā)烏:疲勞過度,注意休息。(2)眼帶血絲:熬夜太久,缺少睡眠。(3)嘴唇微黃:心臟衰弱,減少吸煙。(4)皮膚斑點(diǎn):缺少維生素C、    （共 237 字）     [閱讀本文] >>