所屬欄目：健康箴言
孟春正月:陽(yáng)氣生發(fā)適當(dāng)春捂 正月是春天的開始,包含“立春”和“雨水”兩個(gè)節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為:春屬木,與肝相應(yīng)。所以,春季養(yǎng)生主要是護(hù)肝,而護(hù)肝要從心情著手,使心情舒暢,防止“肝火上升”。養(yǎng)生原則從“秋冬養(yǎng)陰”過(guò)渡到“春 ......（本文共 5283 字 ） [閱讀本文] >>
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