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科普 - 大眾冰雪項(xiàng)目健身 - 列表
(二)鍛煉環(huán)境的奇特性
(一)健身者體質(zhì)較差，運(yùn)動(dòng)能力薄弱
(二)健身者自我安全意識(shí)不強(qiáng)
(三)指導(dǎo)者安全教育工作的缺失
(四)冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所基礎(chǔ)設(shè)施尚不完善
(五)冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所安全管理漏洞
(一)加強(qiáng)御寒、護(hù)具佩戴指導(dǎo)監(jiān)督
(二)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)
(三)進(jìn)行情緒控制和生理狀態(tài)監(jiān)控
(四)做好運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)
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